WordPressにはプラグインや本体をFTP経由で自動でアップデートする機能がありますが、だいたいは「ディレクトリが見つかりません」といわれてしまいます。
そんな場合は「wp-config.php」に以下の三行を追加するだけで直ります。
上から順番に「FTPのルートディレクトリ」「wp-contentディレクトリ」「pluginsディレクトリ」へのパスです。
define('FTP_BASE', '/path/to/wordpress/');
define('FTP_CONTENT_DIR', '/path/to/wordpress/wp-content/');
define('FTP_PLUGIN_DIR', '/path/to/wordpress/wp-content/plugins/');
長いことあきらめていたのですが公式サイトの「wp-config.php_の編集」に説明がありました。
明日は前期入試です
追記（2010年1月11日）
どうやらFTP_BASE等でのフルパスというのはFTPから見た時のパスのような気がします。
Codexの説明には「インストールした WordPress のベースフォルダへのフルパス。」としか書いてないのでどちらかわかりませんが、試してダメならFTPで接続したときのパスを入れてみてください。
Codexにも「FTPユーザとしてサーバ上にある各フォルダへのパスが分かっていれば…」とあるのでこれで正しいと思われます。